マインド 全 63 件

知っていることと行動することは雲泥の差

ブロガーのはあちゅうさんのオンラインサロン「旅本編集室」の募集があったので「なんかおもしろそう!オンラインサロンてどんなものか知りたい!」と見つけてすぐに入ってみました。200名ほどの方が参加されてい...

読了「今日から人生を変えるためのエンジンになる本」はあちゅうさん

ブロガー・作家のはあちゅうさんの「今日から人生を変えるためのエンジンになる本」読んでみました。Kindleで250円です。  はあちゅうさんのオンラインサロン旅本編集室になんとなく...

琴線に触れる歌や音楽

2017年7月1日福岡の天神で開催されたかさこ塾フェスタで無料セミナーをさせていただいたのですがその際歌も1曲歌いました。わたしは、25〜30歳まで歌手として活動していたことがあります。かさこ塾フェス...

いい声がでて自律神経も整う腹式呼吸の方法

話す時・歌う時・リラックスしたい時などの基礎となる腹式呼吸の方法をお伝えします。腹式呼吸をするとこんなにいいことがあります!・脳が活性化・話し手にリラックス効果・聞き手にもリラックス効果・幸せホルモン...

決められないいい子達

答えを人に求め続けるとどうなるか 「これってやって意味あるんですかね?」「この後どうなるか先がよくわからないんです。」「これ合ってますか?」 誰かに「大丈夫だよ」と言ってもらえないと決められない。 「...

わたしを泣かせてくれる人

大好きな人はたくさんいるけれど愛している人は多くはない。数少ない愛している人は血が繋がっているとは限らない。共通しているのはいくらでも泣かせてくれるところ。大好きなあの子は初めて会った時から号泣するわ...

いい声も出て気持ちも前向きになっちゃう発声の準備運動ハミング♪

ハミングは鼻歌のようなものです。声帯の準備運動と実際に声を出していきます。これをやるのとやらないのでは声の出しやすさや声の質が断然変わってきます。また腹式呼吸で行うことにより幸せホルモンと呼ばれるセロ...

相談する人は選ぼう

自分の経験則を押し付けない人に相談しよう 人は基本的に自分の経験則でしか話すことはできません。 「わたしはこんな風にしたよ」 とか 「僕はこんな時はこんな風に思ったな」 そんな風に1つの考えとして言う...